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（一）首先了解一下什么是 PoW（Proof of Work）

工作量证明 (Proof of Work, PoW) 是一种广泛应用于区块链和其他分布式系统的共识算法，用于防止滥用资源（如垃圾邮件）和确保系统的安全性。 通过 PoW，系统要求参与者完成某种计算任务来证明他们做了“工作”。

实际应用场景：

1. 区块链：用于挖矿，通过完成 PoW 任务生成新区块并获得奖励。确保矿工为区块生成付出了计算资源。
2. 防止滥用： 用于防止垃圾邮件或滥用服务，例如在用户提交请求前要求完成一个 PoW 任务。

优化与限制：

1. 优化：使用更高效的哈希算法或硬件加速（如 GPU）来加快计算。动态调整 difficulty 以适应系统负载。
2. 限制：能源消耗高，尤其在大规模应用中。验证成本低但计算成本高，可能导致资源浪费。

PoW的生成主要是通过对一个种子值 (seed) 和难度目标 (difficulty) 的计算来完成。

所以ChatGPT通常会对较高风险的IP，调小PoW的difficulty的值来进行风控。被风控时，ChatGPT可能会进行无提示的服务降级，可以通过ChatGPT降级检查工具扩展来检测你的IP是否被ChatGPT判定为高风险的情况。某种程度上可以用于辅助判断你的IP是否遭到ChatGPT的风控降级。